torsdag den 28. marts 2019

Grøntsagsbrød til madpakken



Lækre små "brød" med grøntsager, der kan varieres efter smag. Den søde chilismag gør noget godt for grøntsagerne, der stadig er lidt bid i.
De er bagt i en metalform med plads til 8 små brød, men kan sagtes bages i en metal muffinsform med papirsforme sat i.
Brødene kan spises lune som tilbehør til frokost/middag eller kolde i madpakken.

Grøntsagsbrød
4 æg
2 håndfulde hakket rosenkål, frisk (små tern)
1/2 squash skåret i små tern
1 stor gulerod, skåret i små tern
1/4 tsk fint salt
2 spsk. HUSK
2 spsk. sød Chili sauce
100 g revet ost med lidt smag

Tern af rosenkål, squash og gulerod blandes i en skål. Rør chilisauce og salt i sammen med HUSK. Pisk æggene i et par minutter og bland halvdelen af osten i. Bland med grøntsagerne.
Fordel i papirsforme i metalholderen. Drys med resten af osten og bag i midt i ovnen på 180 grader i ca. 25 minutter.
Lad dem hvile i formen i 5-8 minutter før de løftes ud af formen.

Inspireret af Sundemadpakker.dk


Ingen kommentarer :

Send en kommentar